Dunia Sehat

Hallo Sobat, apakah kalian pernah terluka? luka apa yang pernah kalian alami? Pastinya dong ya, semua orang pernah mengalami terluka. Memiliki luka yang sudah lama dan tidak kunjung sembuh memang sering menjadi masalah bagi banyak orang. Apalagi jika lukanya terlihat dengan jelas di anggota tubuh tentu akan menurunkan rasa percaya diri.   Memang banyak produk yang menawarkan perawatan luka agar luka lebih cepat sembuh. Tapi masih ada cara lain yang bisa dilakukan, yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami disekitar kita. Faktanya ada banyak tumbuhan herbal yang bisa dimanfaatkan sebagai obat luka agar lebih cepat sembuh. Ada beberapa bahan alami yang sangat berguna untuk mengobati luka, apa saja kah itu mari kita simak. 1. Lidah Buaya Lidah buaya sangat mudah ditanam di pekarangan rumah, juga dijual di supermarket atau pasar tradisional. Selain tumbuhannya cantik untuk menghiasi taman, ternyata lendir yang keluar dari daging dalam lidah buaya dapat menyembuhkan luk...

Hallo sobat, siapa yang malas berolahraga? atau rajin berolahraga? Waktu 24 jam terasa kurang untuk melakukan aktivitas harian. Kesibukan bekerja terkadang membuat kita tak sempat lagi memikirkan diri sendiri, termasuk kesehatan diri. Jangankan memikirkan waktu untuk berolahraga, waktu untuk mengurus rumah tangga atau keluarga saja terkadang kurang. Jika ini terjadi pada Anda sebaiknya waspada. Meski sibuk, menjaga kesehatan tubuh tetap harus dilakukan. Ingat, jika tubuh tidak fit , aktivitas Anda yang lain pun akan terganggu. Sempatkan waktu berolahraga di tengah kesibukan Anda. Berolahraga tak harus pergi ke fitness center , kok. Ada banyak gerakan olahraga bisa Anda lakukan di rumah. Anda pun dapat memanfaatkan barang-barang di rumah sebagai pengganti alat gym . Berikut beberapa olahraga sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah. Naik-Turun Tangga Jika rumah Anda memiliki dua lantai, manfaatkan tangga yang ada. Anda bisa  bisa menaiki dan menuruni tangga dengan berja...

Hallo sobat sehat, siapa sih yang tidak tahu penyakit obesitas? atau kalian pernah mengalaminya? Hati-hati loh terkena obesitas bisa berujung pada kematian. Pastinya semua orang ingin mempunyai tubuh sehat dan ideal. Nah, pada kesempatan kali ini membahas tentang apa si penyakit obesitas itu? dan apa saja faktor-faktor yang menyebabkan dirinya terkena obesitas. Mari kita simak! Obesitas adalah kondisi kronis akibat penumpukan lemak dalam tubuh yang sangat tinggi. Obesitas terjadi karena asupan kalori yang lebih banyak dibanding aktivitas membakar kalori, sehingga kalori yang berlebih menumpuk dalam bentuk lemak. Apabila kondisi tersebut terjadi dalam waktu yang lama, maka akan menambah berat badan hingga mengalami obesitas. kondisi ini tidak hanya berdampak pada penampilan fisik penderitanya, tetapi juga meningkatkan risiko dalam kesehatan seperti penyakit jantung , diabetes , dan tekanan darah tinggi . Penyebab Obesitas Obesitas...